今日も午前中は小雨交じりの曇り空、午後は陽射しもあって気温も２６度まで上がり、蒸し暑い一日となりました。
週末は時間が取れる限りテニスをして、日頃の運動不足解消をと努力しているこの頃ですが、何と今日はケガをしてしまいました。
昨夜はウィンブルドンの女子決勝があって、ＴＶ観戦の余韻を引きずりながらのコート入りで、張り切りすぎた･･･なんて事はありません。
右足ふくらはぎの肉離れですが、幸い軽い状態（自己診断）のようなので、しばらくは静養に努めたいと思っています。
テニスクラブの皆さんには応急処置やら何やらと、とても親切にして頂き大変有難うございました。
今日の写真は隣の庭に咲いていたキキョウです。
肉離れ、大変でしたね、
病院に行かなくても大丈夫ですか、お大事にしてください、
キキョウ、目が覚めるような鮮やかさですね
スマッシュの練習中、一瞬の間でした。
すぐに知り合いの緑風堂鍼灸院へ電話をして、今朝の一番で
診てもらいました。
鍼とテーピングをしてもらっています。