今日も晴れて、気温は１７度まで上がりました。
一昨日の筋肉痛は今日もかなり出て、朝の起き出し頃はロボット状態でした。
動き出したらかなり治ってきましたが、やはり歳ですね、昨日より今日の方が痛かったです。
写真の赤い実の付く木の名前が判りません。
先日の高水山常福院の山門や境内のアチコチに沢山植えてあって、低木でした。
2011年11月17日
赤い実のなる木
今日も晴れて、気温は１７度まで上がりました。
一昨日の筋肉痛は今日もかなり出て、朝の起き出し頃はロボット状態でした。
動き出したらかなり治ってきましたが、やはり歳ですね、昨日より今日の方が痛かったです。
写真の赤い実の付く木の名前が判りません。
先日の高水山常福院の山門や境内のアチコチに沢山植えてあって、低木でした。
筋肉痛はひどいですよね、
雪が降る前に庭の片付けをしただけで筋肉痛になりました、
普段動かないのと歳のせいもあるのでしょうね。いまやっと痛みがとれました。
akkoさんもお大事にしてください。
たいした山でもなかったのに、何時までも筋肉痛で、いかに普段が
ダメか判りました。
７５歳の人は、殆ど出なかったと言っていましたが、彼女は毎日
1万歩位歩いているそうです。
見習わねば…。